オリーブオイルを飲むダイエットでお腹の調子が変になった

妊娠出産してから私の体重はとどまることを知らず、常に洋服が入らなくなり、新しいものを買う羽目に。デブになるとおしゃれな服は入らないので、通販でおばさんっぽいものばかり買っていました。でも友達との旅行で写した写真を見て、自分があまりにもおばさんっぽくショックを受けました。そこで一大決心して、体重を10キロ落とそうという、とてつもない目標を立てました。最初はカロリー計算にチャレンジして、2キロくらいは落とすことに成功しました。
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でもこのカロリー計算は結構面倒なんです。そんな時にママ友の1人がシャングリアダイエットというものをしていると教えてくれました。なんだか豪華な名前ですが、そのダイエット方法はいたって簡単。毎日スプーンに1杯オリーブオイルを飲むだけで良いとか。オリーブオイルはそんなに高くないし、カロリー計算もハードな運動も不必要ならチャレンジするしかないと思い、このダイエット方法に飛びつきました。

 

はっきり言ってオリーブオイルを飲むというのは、結構大変でした。でも痩せるためならと頑張って飲んでいると、お腹の調子がおかしくなってきました。普段は便秘気味なのですが、お通じが頻繁にあるようになりました。便秘解消でダイエット効果あるんだなと喜んでいましたが、そのうち胃もムカムカしてきました。もちろん食欲がなくなって、1ヶ月で1,5キロのダイエットに成功しました。摂取した脂肪を体外に排出するサプリを使ったダイエットをやっても思ったようには痩せませんでした。

 

このまま続ければ、もっと痩せられると考えていましたが、胃の調子が悪いからか、頑固なニキビができてしまいました。薬をつけてもなかなか治らないので、しばらくオリーブオイルを控えることにしました。すると胃腸の調子とニキビは治りましたが、今度は美味しいものを食べたい欲望が大きく、結果としてまた元の体重になってしまいました。胃腸の調子を悪くして痩せるダイエットは、美容には良くないですね。
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